YEAR
2025年
野口誠のショートスリーパーになる計画
2025年10月11日土曜日17時30分野口誠のショートスリーパーになる計画 2度寝さえしなければ、野口誠はショートスリーパーです。 なので、DNAに刻まれていると信じ込む。二度寝しないことを以上！ 睡眠記録を記録する。 起きる時間 実際に起きた時間 ✖10月12日日曜日 4時30分 1時30分から4時 4時から4時50分 はい、二度寝しています。 〇10月13日月曜日4時5分までに […]
50代で10KMを40分以内で走れるようになる！
2025年7月25日予定作成 2025年 目標 結果 7月27日 5ｋ30分以内